Bindungsorientierte Schlafberatung für Babys und Kleinkinder

Individuell, einfühlsam & wissenschaftlich fundiert

Schlaf spielt eine zentrale Rolle in der kindlichen Entwicklung – und beeinflusst besonders in den ersten Lebensjahren auch die Erholung der Eltern. Jedes Kind hat sein eigenes, natürliches Entwicklungstempo und damit auch einen individuellen Schlafrhythmus. Genau deshalb gibt es kein pauschales „Durchschlafen“ und keine schnelle Lösung für kindliche Schlafprobleme.

Rund um den Baby- und Kinderschlaf existieren viele Mythen, Tipps und Erwartungen, die Eltern oft verunsichern. Fragen wie „Schläft dein Kind schon durch?“ erzeugen unnötigen Druck und widersprechen häufig der natürlichen Schlafentwicklung.

Herausforderungen wie häufige nächtliche Wachphasen, schwierige Einschlafbegleitungen oder sehr frühes Aufwachen können jedoch den Familienalltag stark belasten. In meiner individuellen und bindungsorientierten Schlafberatung unterstütze ich euch dabei, den Schlaf eures Kindes besser zu verstehen, Bedürfnisse zu erkennen und – wenn gewünscht – Schlafgewohnheiten sanft, einfühlsam und kindgerecht zu verändern.

Mein Ansatz:

• Bedürfnisse müssen gestillt werden.

• Gewohnheiten können verändert werden.

• Ein entspannter Umgang mit dem Thema Schlaf ist möglich – ohne Druck, Tränen oder starre Trainingsmethoden.

Ziel meiner Beratung ist es, euch Sicherheit zu geben, euren Alltag zu entlasten und dem Thema Schlaf wieder mit Vertrauen, Gelassenheit und positiver Energie zu begegnen.

Ich distanziere mich ganz klar von jeglicher Art von Schlaftrainings!