„Stillen ist Nahrung für Körper und Seele“
– Doro Schweitzer
Stillberatung - einfühlsam, kompetent & stärkend
Individuell, bindungsorientiert & wissenschaftlich fundiert
Stillen ist die natürliche Ernährung von Säuglingen und bietet unzählige gesundheitliche Vorteile für Mutter und Baby. Während Babys durch angeborene Reflexe intuitiv stillen können, ist Stillen für Mütter eine sozial erlernte Fähigkeit – und genau hier beginnen heute oft die Schwierigkeiten. In unserer modernen Gesellschaft fehlen häufig stillerfahrene Vorbilder, direkte Unterstützung und authentische Erfahrungsweitergabe.
Dadurch kann der Stillstart herausfordernd sein: Schmerzen, Verunsicherung, falsche Informationen oder widersprüchliche Ratschläge begleiten viele Mütter in den ersten Tagen und Wochen. Aber auch im Verlauf der Stillbeziehung treten immer wieder Fragen oder Unsicherheiten auf – von Milchmengenregulation über wunde Brustwarzen bis hin zu Zungenband-Themen oder Abstillen.
In meiner professionellen Stillberatung unterstütze ich euch dabei,
den Stillstart sicher und entspannt zu gestalten,
Stillprobleme früh zu erkennen und entgegen zu wirken,
Mythen und Fehlinformationen einzuordnen,
euch in eurer Stillbeziehung wohl, sicher und gut begleitet zu fühlen.
Mein Ziel ist es, eure Stillzeit so angenehm und harmonisch wie möglich zu machen – basierend auf aktuellen Empfehlungen, Erfahrung und viel Empathie.
Typische Themen einer Stillberatung
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Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
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Stillstart & korrektes Anlegen
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Schmerzen beim Stillen
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Orale Restriktionen (z. B. Zungenband)
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Zu viel / zu wenig Milch
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Stillfreundliches Zufüttern
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Stillpausen & sanfte Abstillbegleitung
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Milchstau & Brustentzündung
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Wunde Mamillen (Brustwarzen)
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Stillen nach Kaiserschnitt
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Ernährung in der Stillzeit
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Saugverwirrung
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… und viele weitere Fragen rund ums Stillen
Workshops
Meine Workshops finden in der Regel bei der Volkshochschule Unteres Pegnitztal statt. Über die folgenden Links kommst du direkt zu den Kursangeboten und kannst dich auch direkt anmelden.
Wenn du mal keinen passenden Workshop findest, aber Interesse hast an einem teilzunehmen – oder vielleicht sogar Interesse daran hast, ganz gemütlich bei dir zu Hause mit mindestens zwei weiteren Interessierten einen individuellen Workshop zu buchen – melde dich gerne bei mir!
Workshops bei der VHS Unters Pegnitztal
„Stillen ist wie Tanzen – es braucht Übung und Rhythmus, denn es sind zwei Personen, die sich auf – und untereinander einlassen.
Nehmen Sie sich Zeit und seien Sie geduldig mit sich und Ihrem Kind!“
(Bund Deutscher Hebammen – Kreis Esslingen)